Gosh! Why can't I be better and really hold to my plan to lose maybe 5 kg of fat and get few kg:s more weight as MUSCLES! Why cant I stop eating all the good stuff tough I'm not hungry and I know I will regret I ate because I really, REALLY wanna get this body I want!
I want those solid thighs and bum so I could wear any trousers I want, that waist so I can use any tops I want without having to think is my tummy too big in this. I wanna be able to use shorts without the feeling that my thighs are wobbling from sode to side when I walk! I wanna be comfortable even in bikinis! I wanna wear clothes I love that I can't wear with pride now because I know I look horrible in them......
I really need to do this and I know people don't understand why because "I'm already so skinny". But its not the same fucking thing as having a great body!! I want muscles in stead of wobbling FAT!
The question is
WHAT do I have to do so I really would hold to my plans not to eat candy but only one day a week and really go out and have a walk more often and go to the gym 3 times a week! And eat more salads and not to eat as much as I used to and eat more often but less and drink more water and etc..
I know what I have to do to get the body but why am I not obeying myself...?
8 kommenttia:
Because it doesn't really matter what your body looks like... If it would be "perfect" (though NOTHING is)you still wouldn't be satisfied 'cause it is most likely in your head... you need to change your attitude towards yourself or nothing ever changes!
But how can I change my attitude when I never like what I see in the mirror, and when jeans in size 36 don't fit me when they usually do.
Do I just have to change my attitude and start liking my body as it is? I'm just not simply going to do that because I'm too scared that I'll just get fat and that's the last thing I want...
Or can I change my attitude in just a more positive way so I have enough positive energy to be able to eat less and exercise more until I can take the fact how my body looks and feels like and accept it is that way for now..
Like I mean, what kind of attitude should I have?
I simply hate to look at my friends amazing legs and then look at mine and then I go so depressed..
Ahh, reading this makes me sad because it reminds me of myself. I hope you're not too obsessed with weight--I wasted a lot of years like that and I'm not sure if I'm completely better. I understand wanting to improve your body but you don't have to hate the one you have now!! I would be a hypocrite to tell you not to lose weight becuase I'm still trying to, even though people say I'm "skinny." Just be healthy about it and don't be so hard on yourself! You already look good--no, great--as you are! If you want to be more fit that is your choice. And don't compare yourself to your friends! I always used to always compare my body to others but you know what? I can only look like me and there's some things I can't really change, like my short legs lol. -_- The only person that worries so much about how you look is you. If you still want to lose weight/gain muscle, that will take time, patience, and most importantly a good attitude! So I will wish you luck with that but also please realize you already look fine!! <3 Sorry this is a long rambly comment...
Jos haluut laihtua, se tarkottaa kuihtumista. Et laihdu jos hankit lihasta. Vois sanoo blogis perusteella, että sulla on vahvat/lihaksikkaan jalat.
Ja kaikillahan selluliittiä sun muuta on, malleillakin on ongelma siitä. Se on normaalii hei! Ja jos nyt on niin kauheeta, hanki tukisukkahousut (joo kuulostaa kyl niin mummojutulta, mutta ne toimii!) . Shortsien kaa ne on kivat ja farkkujen alla ehkä tukahduttavat, mutta ainakin ne estää sen "löllöisyyden" ja näyttää kiinteemältä.
Ja, oot vielä niin nuori. Et oo kehittynyt vielä kokonaan, läskit muuttuu tisseiks tai jopa katoo. Onhan joillakin vielä "lapsenpyöreyttä" 17-18 vuotiaanakin.. Joten älä nyt rääkkää ittees kauheesti. (:
There are times when I don't hate my body. I think it's okay and I can live with it. But when I see people with the body I want I can't help it that I compare myself to them. I don't do it purposley. I know there are many things I can't change in my body but there are things I can. And I wanna make those things better so I know I've done everything I can to get my body as I like it.
But I need to say it was wonderful to get a comment like yours! Usually people just get me down and tell me it's unnecessary and impossible to get the body. Why cant I get the body when other people do? Why would I be different?!
Anonyymi: Miten sit kaikki muut (kuten myös mallit) laihtuu ja saa lihasta samaan aikaan. Laihuus ei meinaa et ei olis lihasta! Esim mallit on laihoja mutta lihaksikkaita, samoin yks tyttö meillä töissä (jolla on muuten ihan täydellinen kroppa, vaikkakin hieman liian laiha). Mut en tajua miten näät mun jalat lihaksikkaina. Ite en nää ku läskiä peittämässä ne pienet lihakset mitä salilla oon onnistunu saamaan niin jaloisa kun kaikkialla muuallakin mun kropalla. Haluun ne lihakset esiin.
Joo mulla on tukisukkisket mut niit ei kesällä eikä esim shortsien eikä bikinienkään kaa voi käyttää... ja just ne kaks on se pahin ongelma. En haluu aina käyttää jotain tuki alusvaatteita tietäen, että sit illalla ku otan ne pois kaikki taas lähtee lyllymään..
Mun läskit tuskimpa mun tisseihin nousee. Se on varmaan mun kehon läskitön osa.. Se on ainoo paikka minne mä haluisin lisää läskiä.. En meinaa löytää rintsikoitakaan mistään ku on niin pienet. Ja onko masentavaa ku just ne vuodet 15-20 v on ehkä se tärkein aika millo näyttää hyvätä ja hankkii se hyvä kroppa, ni ei kauheesti helpota se et mul tulee sit aikusena olee hyvä kroppa... aikusena on sit isompi duuni laihduttaa, siks haluun nyt niin timmin kropan ku mahdollista että sit aikusena ei tarvii ku ylläpitää sitä.
"ku just ne vuodet 15-20 v on ehkä se tärkein aika millo näyttää hyvätä ja hankkii se hyvä kroppa"
Voi lapsi pieni, sä olet niin väärässä. 15v on ehkä turhin aika "näyttää hyvältä". 20v sun keho vasta asettuu ja normaali kehittyminen lakkaa, vasta silloin sä voit oikeasti muokata sun kehoa ilman että siihen tapahtuu mitään radikaaleja muutoksia vuoden kuluttua normaali elämisellä ja syömisellä.
"Voi lapsi pieni, sä olet niin väärässä. 15v on ehkä turhin aika "näyttää hyvältä". 20v sun keho vasta asettuu ja normaali kehittyminen lakkaa, vasta silloin sä voit oikeasti muokata sun kehoa ilman että siihen tapahtuu mitään radikaaleja muutoksia vuoden kuluttua normaali elämisellä ja syömisellä"
Mä tarkotin et sillon on epävarmimmillaan kehostaan ja stressaa paljon siitä miltä näyttää ja vaikka näyttäis hyvältää ni on semmonen fiilis et näyttäis kauheelta. 15-20 v aikana pitää hankkii se kroppa, 20-30 v ylläpidät hyvää kroppaa, 30-40 v sä rupsahdat varsinkin jos hankit lapsia, ja sen jälkee sul ei hyvää kroppaa ookkaa ilman leikkauksii tai jos et oo ihan hullu urheilu ja terveysintoilija, ja pystyt näyttää hyvältä vaan vaatteissa. Tai silleen suurinpiirtein.
Mut mul on enää muutama vuos et oon 20 v ja sit mul sais luvan olla hyvä kroppa ja käyttää energia sen ylläoitämiseen sen sijaan et pitäis hankkii se vasta sillon. Ja nyt jo pitää rupee liikkuu ja syömää kunnolla ku nyt jo ne selluliitit ja läskit alkaa kehittyy. Nyt keho just on kehittymäisillään eli nyt pitää tehä kaikkensa et sit ku se asettuu aloilleen ni sen on niin hyväs kunnos ku mahollista, ku vanhempana kehon muuttaminen ei sit ookkaa nii helppoo(...uskoakseni).
Lähetä kommentti